４つの言葉で不幸を撃退する方法

ありがとう
ごめんなさい
ゆるしてください
愛しています

この４つの言葉が基本になりますが
４つの言葉を唱えてから
約一年が経ちます。
私の体験記を報告いたします。
ストレス社会などお悩みがある方
参考になればと・・・
この４つの言葉を唱えると
（心の中でもいいです）
不安やストレスが激減され
本来自分の生きるべき姿が見えてくると思います。

ありがとう
ごめんなさい
ゆるしてください
愛しています
４つの言葉、知っている方がいると思いますが
セルフアイデンティティ　スルー　ホ・オポノポノ
という、ネイティブハワイアンの
伝統的な「問題解決」法です。
（宗教ではありません。）
ハワイ人間国宝　故モナ・ナラマク・シメオナ女史が、
現代社会に活用できるようにアレンジしたものだそうです。

現在はイハレアカラ・ヒュー・レン博士などに
活動･実践しています。

参考に本のご紹介です。
『ホ・オポノポノ ライフ　ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる』
カマイリ・ラファエロヴィッチ（著）　講談社（刊）

『ウニヒピリ　ホ・オポノポノで出会った「ほんとうの自分」』
イハレアカラ・ヒュー・レン博士　　　サンマーク出版（刊）

『豊かに成功するホ・オポノポノ
愛と感謝のパワーがもたらすビジネスの大転換』
イハレアカラ・ヒュー・レン (著), 　ソフトバンククリエイティブ
などなど多数出版されています。

セルフアイデンティティ　スルー　ホ・オポノポノの
実践（多様な文化･社会的背景からなる南北アメリカ等）は
国際会議、高等教育の場など紹介されているようです。

「どんな目の前の現実も、１００パーセント自分の
記憶（存在意識）の現れである」
これはセルフアイデンティティ　スルー　ホ・オポノポノの
問題解決の基本です。
また、記憶をクリーニングするため
ありがとう
ごめんなさい
ゆるしてください
愛しています
４つの言葉を唱えること
これからはじまります。
そしておわります。
また繰り返します。

自分を取り巻く困難な諸問題を解決できますように。
「本来あるべき」力を発揮できますように。